Мы организуем каждый день так, чтобы участникам было комфортно.

Участники йога-тура свободны выбирать вставать рано утром на йогу или побольше поспать. Ехать во все поездки или нет.
Тем не менее, каждый сможет убедиться, что регулярная практика йоги и медитаций — это лучший отдых. К тому же, в сочетании с новыми впечатлениями, морем и солнцем, это будет заряд энергией на весь год.

распорядок дня Таиланд

Итак, распорядок дня во время йога-тура в Таиланд:

  • 6:00 подъем (кстати в Индии из-за жары мы вставали в 5:00 и очень быстро привыкли)
  • 6:30-7:30 йога (упражнения на крыше отеля или на пляже)
  • 7:30-8:00 медитация
  • 8:00 завтрак
  • 10:00 поездки, экскурсии или пляж
  • 14:00 совместный обед
  • Свободное время или продолжение программы
  • 18:00 ужин
  • 19:00 вечерние встречи, чаепития, обсуждения тем йоги, буддизма и т.п.
  • 22:00 сон 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Полезная информация

Как перестать просто мечтать и начать путешествовать

Привет! Меня зовут Грант Дандуров.Когда-то я тоже мечтал много путешествовать в разные страны, находить новых интересных друзей, любоваться красотой природы, изучать достопримечательности, кухню и традиции… Даже одно путешествие способно в корне изменить твою жизнь. Так Подробнее…

Разное

Вакансия Чайный Мастер

Привет! Если ты любишь чай и любишь угощать… Если тебе нравится общаться и знакомиться с людьми, узнавать и учиться новому. Это хорошая возможность научиться новой красивой профессии — Чайный Мастер. Эти курсы предназначены для обучения Подробнее…

Разное

Галерея

Воспоминания из прошлых путешествий